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业务涵盖

目前无方心理已经在深圳市、区、街道三级多个政府部门及社区、学校、企业开展了上百场各类心理健康服务活动，

获得各服务单位与社会公益组织的广泛认可。

正念的益处
最新的脑神经科学发现，长期进行正念训练的人群，专注水平与大脑效能更高，思维与认知更清晰。
Adventage

增加大脑灰质，提高大脑效能


增强专注力，提高觉察力


提高思维和认知的清晰度
​

减轻焦虑与抑郁症状


降低皮质醇水平，减轻压力


提高免疫能力，增强应对疾病的能力


​

改善心理健康，增加主观幸福感


降低血压和心率，延缓衰老

​​

促进康复，治愈慢性病痛

正念训练
40年来，正念(Mindfulness)在西方的运用与研究，已从医学、心理治疗，扩展到教育、运动、政府、企业、养育等领域。​
class
最适合中国人的减压方式​
正念
是一种去宗教化的，
具有实证基础、科学循证的心理疗法。
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Experts
专家团队老师

无方咨询团队成员均拥有国家认证的专业心理咨询师资质，平均咨询经验年限10年，团队集结了北京大学、清华大学、

​深圳大学等科研院所众多优质学者专家。

北京大学临床心理学在职研究生
国家二级心理咨询师
正念引导咨询师
中国性学学会会员
​
武汉大学金融学硕士
国家二级心理咨询师
沙盘游戏治疗师
正念种子讲师
探索于艺术疗愈领域
中小学心理健康课程教师

北京大学法学博士
国家二级心理咨询师
深圳市委党校心理能力提升中心课程专家
副教授
CIH智慧之心正念导师​
中科院心理所心理健康教育指导师
中科院心理咨询与治疗专业在职研究生
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
中医健康管理师
深圳助理社工师​
国家二级心理咨询师
 中国生命关怀协会婚姻与家庭专业委员会高级婚姻情感教练
中国心理卫生协会会员
 中国灾害防御协会社会心理服务专业委员会广东应急心理援助志愿……
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